El término swinger es una palabra en inglés que se utiliza para hablar sobre una práctica sexual que se da entre parejas. La práctica consiste en realizar intercambios de parejas, es decir una pareja establecida se pone de acuerdo con otra para tener encuentros sexuales. Cada pareja establece las condiciones bajo las cuales están dispuestos a hacer el intercambio y a partir de esto, buscan otra pareja que tenga expectativas similares para tener el encuentro.
Esta, como cualquier otra práctica sexual, debe ser discutida en pareja y solo debe realizarse si ambos están de acuerdo en querer intentarlo, además es muy importante que definan reglas muy claras sobre como se llevarán estos encuentros y siempre utilicen condón para evitar las Infecciones de Trasmisión Sexual (ITS) y que cuenten con un método de anticoncepción para evitar un embarazo no planeado.
Los intercambios de pareja pueden llevarse a cabo en clubs creados para ello, en eventos privados, de forma pactada entre particulares o incluso a través de aplicaciones destinadas a ello. Es relevante tener en cuenta que los intercambios de pareja no requieren necesariamente de penetración vaginal o anal, pudiendo limitarse a miradas o tocamientos (el llamado soft swap) o sexo oral. Además de ello también puede haber relaciones sexuales plenas (full swap).
El rango y tipo de actos que se van a permitir o aceptar debe ser pactado previamente. En algunos casos uno de los miembros de cada pareja copulan mientras los otros dos miran. Las parejas que lo llevan a cabo suelen ser heterosexuales, si bien no es infrecuente que se produzcan contactos entre personas del mismo sexo aún si no son homosexuales.
No estamos ante un tipo de práctica especialmente frecuente, siendo algo que a día de hoy no es totalmente bien visto por la sociedad. Independientemente de ello es importante tener en cuenta que estas prácticas se realizan en todo momento desde el respeto, siendo los swingers personas que han decidido disfrutar de su sexualidad de esta forma de manera libre y respetando los valores y normas que deciden con sus parejas.